雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下....! 每天做三分鐘 .... 避免老人痴呆症 .... 值得 !!!!
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不光防止老年癡呆,念書的孩子也變聰明,情緒不穩的孩子也不一樣了,總之每天每人都練一定好,不懈怠。加油!
加油 ! 逐步衰竭的大腦，以簡單的[經驗奇妙運動]可以避免 !
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